روان‌درماني، گامي در جهت خودفهمي و شكوفايي خويش است؛ يك دوره روان‌درماني مي‌تواند تا حدودي خشم، خود مغلوب‌انگاري، بي‌اعتمادي، سرگشتگي و اندوه را در فرد بكاهد. از اين‌رو در اين كتاب روان‌درماني، تبيين، و توضيح داده مي‌شود كه اين حوزه پاسخگوي كدام نيازهاي دروني انسان است.