کودکان به اخلاق والدینشان توجه زیادی دارند. وقتی والدین ناراحت هستند، آن‌ها مضطرب می‌شوند و وقتی آرام هستند، کودکان نیز فرصت بیشتری برای آرامش دارند. در کتاب حاضر بیش از پنجاه فعالیت توسط دو درمانگر کودک پیشنهاد شده که می‌توان با فراگیری این تکنیک‌ها، به کودک کمک کرد تا حس خوش‌بینی، اعتماد به نفس و شادمانی را جایگزین اضطراب و استرس خود کرد. همچنین کودک متوجه خواهد شد که انجام این فعالیت‌ها می‌تواند آرامش بیشتری برایش به ارمغان بیاورد.