دو مفهوم اصلی در این کتاب مطرح شده است: بهزیستی (حمایت از رشد سالم و مثبت ) و تاب آوری (حمایت از رشد بعد از یک واقعه منفی). در این کتاب مؤلف مفهوم بهزیستی را معرفی و پیامدهای مربوط به بهزیستی و تاب آوری و جنبه های مختلف زندگی جوانان را بررسی می کد. در پایان کتاب با توصیف آن که چطور مداخلات با رشد مثبت جوانان و بهزیستی ارتباط تنگاتنگی دارند؛ نتیجه گیری می کند.