پوست مکانیزم پیچیده‌ای دارد. سلول‌های پوست همیشه در حال تغییر هستند و زمانی که عمرشان به پایان برسد، به سطح پوست می‌آیند و سلول‌های تازة دیگری جایگزین آنها می‌شود. مو یکی از ضمایم پوستی است. قسمتی از آن که دیده می‌شود، از سلول‌های مرده به وجود آمده است و ریشه و پیاز مو، دارای سلول‌های زنده است. پوست و مو از اجزای حساس بدن هستند که باید در نگهداری و زیباسازی آن تلاش لازم به کار برده شود. نگارندگان در کتاب حاضر، روش‌های زیباسازی و مراقبت از پوست و مو را با استفاده از میوه‌ها و گیاهان، بررسی کرده‌اند. از جمله موضوع‌های مطرح‌شده می‌توان به مواردی مانند پوست و روش‌های مراقبت از آن؛ روش تهیة انواع ماسک و تونیک؛ مرطوب‌سازی و تغذیة پوست؛ و ساختمان مو و روش‌های نگهداری آن اشاره کرد.