مطالب این کتاب در 2بخش فراهم آمده است .در بخش اول در قالب داستان مسائل تربیتی، مفهوم نماز، معنای زندگی، نیازهای روانی و اهمیت نماز از زبان معصومین (ع) بیان می شود .بخش دوم به تفسیر سوره حمد اختصاص دارد .این بخش با خاطره ها و داستان هایی از نماز همراه است.