این کتاب حاوی سخنان و نیز پرسش و پاسخ های اکهارت در سه دوره مختلف خلوت گزینی است. دوره اول تحت عنوان «سفر به خویشتن» شش فصل ابتدای کتاب را در برمی گیرد، دوره دوم تحت عنوان «از میان درب باز» موضوع فصل هفتم کتاب است و دوره سوم تحت عنوان «زیستنی آزاد و رها» در فصل هشتم کتاب آمده است. در هرکدام از این دوره ها ظرایف و نکات عمیقی مطرح شده که برای علاقه مندان به این استاد بزرگ، جالب توجه خواهد بود. پرسش و پاسخ های مطرح شده در این دوره ها نیز به غنای مطالب افزوده و نکات جالب توجه بسیاری را مطرح می کنند.