کتاب حاضر حاوی مطالبی است در خصوص فواید شیر مادر، نکات مهم دوران بارداری و شیردهی و دانستنی‌هایی برای مادران. مباحث کتاب، از این قرار است: اهمیت شیر مادر در دوران شیردهی از دیدگاه طب نتروپت، عوامل موثر در ترشح شیر مادر، گرسنگی نوزاد و گریه‌ی او، از شیر گرفتن کودک، عرفان‌درمانی، ماساژ، بیست نکته برای سلامتی خود و نوزادتان، گیاهان موثر در دوران بارداری، فواید شیر مادر برای بچه، و دسته‌بندی غذاهای مفید از سنین شش‌ماهگی.