در کتاب حاضر، تلاش مؤلف بر این بوده است که روش های زندگی آرام را در کنار هم جمع کند تا خواننده بتواند با خواندن این کتاب هم زندگی آرامی داشته باشد و هم فرزندهای بهتری را پرورش دهد. مؤلف بیان می دارد که آرامش در زندگی چیزی است که همه آدم های روی کره خاکی به دنبال آن هستند که با آرامش بتوانند زندگی بهتری داشته باشند که در راستای آن بتوانند از این هدیه زیبا لذت بیشتری ببرند و باعث شادی پروردگار خود گردند. همچنین وی اشاره می کند که شیوه های مطلوب زندگی و فرزندپروری مکمل هم هستند.