دختران نوجوان در این کتاب با یکی از علایم بلوغ (عادت ماهانه) و نحوه برخورد با آن آشنا می شوند .برخی عناوین کتاب عبارت اند از” :عادت ماهانه چیست؟”، “نوجوانی ;تغییراتی که در هیجان های شما به وجود می آید “و “نوجوانی و تغییرات بدنی .”