گزیده ای از برخی سخنان و دستورالعمل های اخلاقی و دینی بعضی از اندیشمندان معاصر است. در این اثر دیدگاه های شخصیت های علمی و دینی همچون: امام خمینی، علامه سیدمحمدحسین طباطبایی، سیدعلی خامنه ای، سیدعلی قاضی، سیدرضا بهاءالدینی، حسن علی نخودکی اصفهانی، محمدتقی جعفری، حسن حسن زاده آملی، عبدالله جوادی آملی و برخی دیگر از علمای معاصر در مورد مباحث عرفانی و اخلاقی گردآوری شده است. در این دیدگاه ها به مسایلی مانند: رعایت ادب در برابر خداوند و اولیای الهی، توبه و استغفار، شناخت ماهیت درونی انسان، غلبه خواست خدا بر خواست خلایق، نورانیت اهل بیت، آثار انسان ساز فقر و گرسنگی، بایسته های دعا و نیایش، لزوم ترک گناهان، تجسم اعمال، آفات غفلت از خدا، تهذیب نفس، اهمیت نماز شب، عدم دلبستگی به دنیا، اهمیت ذکر، مواظبت کردن بر وساوس شیطانی، پرهیز از پرخوری و پرخوابی، صاف کردن نیت ها، عفو گذشت از خطای دیگران، پرهیز از متابعت هوای نفس، انس با قرآن، یادکرد همیشگی قیامت و آخرت، عدم یأس از رحمت خدا و برخی دیگر از توصیه های اخلاقی اشاره شده است.