بیداری معنوی، تشخیص بدون محدودیت آن چیزی است که شما واقعا هستید، آگاهی مقدم بر شکل و فرم؛ زیستن عملی بیداری معنوی در زندگی روزمره منوط به فراموش نکردن آن و از دست ندادنش در زندگی است و ماجراجویی واقعی زندگی درست از همان لحظه آغاز می شود که بیداری معنوی اتفاق می افتد. «جف فوستر» (نویسنده) در این کتاب نشان می دهد که شما اینک و در همین مکانی که هستید در عمیق ترین لحظه پذیرش قرار دارید و همه موج های اقیانوس زندگی در این فضا از پیش پذیرفته شده اند. رهنمودهای این کتاب شما را به بیداری در زندگی دعوت می کند.