نگارنده (الیزابت گیلبرت)، در کتاب حاضر، خاطرات پس از طلاقش را در سفری به دور دنیا روایت می کند و نیز از آنچه به دست می آورد، سخن می گوید. گیلبرت، در سن 33 سالگی، تحصیل کرده ای است که خانه و همسری دارد و به عنوان یک نویسنده، روزگار موفقی می گذراند، اما او از زندگی مشترک خود راضی نیست و کارش به جدایی می رسد. پس از طلاق، تلاش هایی برای برقراری روابط جدید می کند، که حاصلی به همراه ندارد. سال بعد از جدایی دشوارش، راه در سفر؛ چهار ماه در ایتالیا به خوردن و لذت بردن از زندگی (غذا)، چهار ماه در هند در جست وجو معنویات (دعا) و پایان سال سفر را دربالی اندونزی برای برقراری تعادل میان این دو و یافتن (عشق) می گذراند.