کتاب حاضر، زیربنای مفهومی، روش ها، و نگرش های یک رویکرد راه حل محور (و راه حل محور راهبردی) به مدیریت اضطراب را ارائه می دهد. این کتاب شامل تمام اطلاعات و موارد لازم برای آموزش این برنامه در یک کلاس آموزش روانی (راهنمای کامل مربیان و خواندنی های فراگیران) است. همچنین نحوه استفاده از این رویکرد در درمان فردی را نیز پوشش می دهد.