سردرد بیماری شایعی است که می تواند ناشی از بسیاری مشکلات جسمانی باشد. اغلب سردردها بی ضررند و می توان آنها را با یک مسکن درمان کرد. اما این خوددرمانی می تواند خطراتی را در پی داشته باشد. درمان های طبیعی موجود می توانند در درمان انواع سردرد و پیش گیری از آن، و درمان های کل نگر نیز در درمان سردردهای تنشی یا سردردهای ناشی از عادات ناسالم زندگی، بسیار مفید باشند. یوگا، هیدروترابی، شیاتسو و آروماتراپی از جمله این درمان ها هستند. موضوع سومین شماره از مجموعة «شیوه های درمان طبیعی» سردرد و نحوة غلبه بر آن است. درمان های تکمیلی، درمان های طبیعی گیاهی، و غذاهای شفابخش عناوین کتاب را تشکیل می دهند. درمان سردرد، تسکین از طریق پا، رژیم غذایی سم زدا، و آرامش با آب برخی از مباحث کتاب است.