در این کتاب، نگارنده بر آن است ذیل مباحث گوناگون زوایای آشکار و پنهان “کمرویی “را تبیین نموده، در پی آن روش هایی برای ایجاد حسن اعتماد به نفس در افراد کمرو به دست می دهد .برخی از موضوعات کتاب عبارت اند از :شناخت تعادل مزاجی، سیمای برون، تسلط بر خیال، کمرویی عاطفی و راه های تقویت اعتماد به نفس .مولف معتقد است با استفاده از برنامه ریزی دقیق و پشتکار می توان بر کمرویی فایق آمد و زندگی جدیدی را براساس آن بنیاد نهاد.