همه گاهی اوقات حس می کنند غمگین اند، احساس غمگین بودن خیلی طول نمی کشد. وقتی شخصی غمگین است اگر در این باره حرف بزند، حس می کند بهتر شده است. هر شخص در مواقع خاصی غمگین می شود و در این هنگام اگر گریه کند، حالش بهتر می شود. مطالعة کتاب حاضر با موضوع اندوه، که با نقاشی های رنگی کودکان 7 تا 11 سال تصویرگری شده، والدین را قادر می سازد تا بهتر به فرزندانشان بپردازند و با آنان دربارة احساسات درونی شان صحبت کنند.