فراشناخت، شامل دانش انسان درباره چگونگی پایش و کنترل فرآیندهای ذهنی است. این کتاب یک مرور منسجم درباره ارتباط میان نظریه های فراشناخت و کاربرد آن ها در موقعیت های دنیای واقعی است. فصل های کتاب سه حوزه فراشناخت شامل «فراشناخت در آموزش و پرورش»، «فراشناخت در حافظه زندگی روزمره» و «فراشناخت در جمعیت های مختلف مانند بیماران عصب روان شناختی، بزرگسالان مسن و … را پوشش می دهد.