هر جا سر می چرخانیم تشویقمان می کنند که تا می توانیم بیشتر بیاموزیم، بیشتر بخواهیم، بیشتر تجربه کنیم و مبادا لحظه ای را از کف بدهیم. ترس از جاماندن ذهن ما را تسخیر کرده و در گوشمان نجوا می کند که وقت تنگ است. «سوند برینکمن»، استاد روان شناسی دانشگاه «آلبورگ»، می گوید باید بیاموزیم که چگونه از این طوفان کناره بگیریم و دوباره از خودمان بپرسیم آیا واقعا لذت زندگی در داشتن چیزهای بیشتر است؟ برینکمن از هنری باستانی سخن می گوید که در طول تاریخ راهنمای اخلاقی زندگی انسان ها بوده است، اما زمانه ما آن را از خاطر برده است؛ «میانه روی»، فضیلتی ضروری که کتاب های سه گانه برینکمن می کوشند آن را زنده کنند.