نگارنده در کتاب از امید، ایمان، اعتقاد، عشق، بخشایش و نیز نگرش مجدد به باورها سخن می گوید و نقش آنها را در فراهم کردن آرامش ذهن و شادی، یا اختلاف، پریشانی و فلاکت بررسی می کند .اصولی که در این کتاب شرح داده شده در زمینه بهبود روابط با والدین، فرزندان، همسر، بستگان، دوستان، همکاران و دیگران است .