این کتاب در هشت فصل تنظیم شده است. در فصل اول به توضیح و شرح تنهایی با نگاهی به متون علوم اجتماعی و روان شناسی پرداخته می شود. در فصل دوم، مبحثی مختصر در باب سرشت عواطف و احساسات ارائه می گردد و بر تنهایی همچون یک احساس تأکید می شود. فصل سوم، نگاهی موشکافانه تر دارد به این سؤال که چه کسی تنهاست و عواملی که موجب تجربه تنهایی می شوند، معرفی می گردند. در فصل چهارم به درون مایه اعتماد اشاره می شود و در فصل پنجم درباره نقش دوستی و عشق در زندگی مطالبی ارائه می گردد. در فصل ششم، نگاهی دقیق تر به فردگرایی و فرد مدرن انداخته می شود و پس از آن نکاتی درباره خلوت و انزوا که صورت خوشایند تنهایی به حساب می آید، بیان می گردد. در پایان درباره مسئولیت فردی تک تک افراد برای مدیریت تنهایی، توضیح داده می شود.