100,000 تومان
این کتاب در موضوع فنون آرمش و آسایش نوشته شده است؛ از این رو نویسنده برای تبیین موضوع، نخست نظریه های فیزیولوژیکی و روان شناختی مطرح شده در موضوع را معرفی و سپس دربارة مدیریت استرس، توضیحاتی را ارائه کرده است. آن گاه، اصول عمومی آموزش آرمش را مطرح و دربارة روش آرمش تدریجی و روش کار «ادموند جاکوپسن»، پیشگام این حوزه، مطالبی را بیان کرده است. پس از آن نمایی ترکیبی از ساختار خودآگاهی را در وجه بیرونی و درونی ترسیم و دربارة روش های القای آرمش؛ «است»؛ «میچل»؛ «در ـ جا»؛ و شیوة ابدایی «لیخشتاین» (1988 م) توضیح داده است. در پایان کتاب نیز فنونی چون: رایحه درمانی؛ یوگا؛ فلدن کرایس؛ بازتاب درمانی و…، مورد توجه قرار داده است. لازم به ذکر است کتاب با تصاویری از فنون آرمش یا ریلکسیشن همراه است.
در انبار موجود نمی باشد
شابک | 9789642842438 |
---|---|
تعداد صفحه | 496 |
نویسنده | |
ناشر | |
سال چاپ | |
نوع جلد | |
قطع | |
نوع کتاب | ترجمه |
کتاب فروشی حکمت با تکیه بر سال ها تجربه و بهره مندی از دانش نیروهای متخصص و کارآزموده و همکاری با اکثر ناشرین و موزعین بر آن است بهترین خدمات را به شما عزیزان فرهیخته ارائه کند.