فصل يکم اين کتاب تأليفي رفتاردرماني نسل سوم و بر چگونگي پديد آيي و حوزه نفوذ و کاربرد آن را شرح مي‌دهد. در فصل دوم به‌تفصيل مباني نظري و تأثيرات عملي کاربرد رفتاردرماني ديالکتيکي مورد بحث قرار مي‌گيرد. در فصول ديگر کتاب، مهارت ذهن آگاهي، مهارت تحمل پريشاني، مهارت‌هاي تنظيم هيجاني و دست‌آخر مهارت‌هاي بين فردي مؤثر با ذکر مثال‌ها و موارد کاربرد و نتايج آن‌ها مورد بررسي قرار مي‌گيرند. نويسنده نحوه استفاده اين روش درماني را در بهبودي رفتار پرخاشگرانه، سوءمصرف مواد و … نشان مي‌دهد.