ورزش برای کودکان و مهارت‌های حرکتی آنها و جنبه‌های روان‌شناسانة آن موضوع کتاب حاضر است. نگارنده، بعد از بیان چالش‌های فیزیولوژی ورزش کودکان، با توجه به استانداردهای اندازة بدن کودکان، به سنجش رشد و مخاطرات آن می‌پردازد. در ادامه، با اشاره به عوامل رشدی و زیستی بدن کودکان، فرایند بلوغ و تاثیر فعالیت ورزشی بر رشد جنسی نوجوانان را بررسی می‌کند. کتاب همچنین اطلاعات جامعی دربارة پاسخ‌های قلبی ـ عروقی به فعالیت‌های ورزشی، آسیب‌های عضلانی، پاسخ به تمرین بدنی، تنظیم دما، دستگاه عصبی مرکزی و آمادگی فیزیولوژی دربردارد. مخاطبان کتاب علاقمندان رشتة تربیت بدنی و معلمان تربیت بدنی هستند.