در کتاب حاضر، خواننده با روش های نوین برای ساختن زندگی آشنا می شود. پس ازآن به عنوان راهنمایی برای مهار ذهن و جسم استفاده می کند تا به اهدافش دست یابد. در این کتاب خواننده می آموزد که باید دست از شعار دادن بردارد و عمل کند.