از قانون قله‌ها و دره‌ها در کار و زندگی خود بهره ببرید، برای این که بتوانید اوقات خوب و بد خود را مدیریت کنید. از حقیقت برای خود یک دوست بسازید، نکات خوب و بد پنهان در موقعیتی بد را بیابید و از آن به نفع خود استفاده کنید، قدر اوقات خوب زندگی‌تان را بدانید و آن را خردمندانه مدیریت کنید، و خود را در حال لذت بردن از آینده‌ای بهتر مجسم نمایید. قله‌ها و دره‌ها، داستان مرد جوانی است که از زندگی در دره راضی و خوشحال نیست. او به ملاقات پیرمردی می‌رود که بر روی قله‌ای زندگی می‌کند و این ملاقات، زندگی و کار او را برای همیشه تغییر می‌دهد. مرد جوان درمی‌یابد که چگونه می‌تواند از قوانین استثنایی و ابزارهای کاربردی پیرمرد در اوقات خوب و بد زندگی‌اش استفاده کند و همین او را به آرامش و موفقیت می‌رساند.