چرا همیشه کلیدم را گم می کنم؟ چرا مثل قبل نمی توانم خوب بخوابم؟ و … . دکتر «جان مرینا»، محقق و میکروبیولوژیست امریکایی در این کتاب به چگونگی کارکرد واقعی مغز پرداخته و اصولی را در رابطه با مغز و عملکرد آن در دوران پیری، ارائه کرده است و سپس توصیه هایی را برای گذر بهتر عمر پیشنهاد کرده است و توضیح داده که چطور می توانید از تأثیرات فرساینده ناشی از سن بکاهید.