کتاب حاضر در 21 فصل تدوين يافته، نگارنده در هر فصل به يکي از روش‌هاي جلوگيري از اتلاف وقت و انجام بيشترين کار در کمترين زمان، اشاره مي‌کند، برخي از اين روش‌ها بدين شرح است: برنامه‌ريزي روزانه، به کار بردن قانون 80/20، در نظر داشتن پيامد کارها، تمرکز روي هدف اصلي، توجه به‌ضرورت انجام کارها، پيشرفت قدم‌به‌قدم و بهره گرفتن از تنبلي سازنده. کتاب با جمع‌بندي نکات يادشده و سخني درباره‌ نويسنده به پايان مي‌رسد.