در این کتاب، مولف ضمن به دست دادن تعریفی از ماساژ، اثرات ماساژ را بر سیستم های مختلف بدن شرح می دهد” .مراقبت بدن به وسیله ماساژ”، “درک هنر شیاتسو “و “درک بازتاب شناسی “دو مبحث اصلی کتاب است که ذیل آن، انواع ماساژها و کارکرد هر یک به گونه مصور بیان شده است .در این کتاب مخاطبان همچنین با اثرات درمانی ماساژ آشنا می شوند .