اثر حاضر بخشی از کتاب ” آمادگی جسمانی و سلامت” دکتر ” دیوید نیمن” استاد دانشگاه و عضو هیأت علمی کالج طب ورزشی (ACSM) آمریکاست؛ که با مقدمه ای درباره سلامتی و آمادگی جسمانی آغاز شده و در آن علاوه بر شرح مفاهیم و نظریه های مربوطه، به نحوه اندازه گیری عناصر آمادگی جسمانی همچون: قدرت، استقامت، انعطاف پذیری، ترکیب بدنی و انواع آزمونهای میدانی و آزمایشگاهی پرداخته می شود. ورزش و سلامتی در جامعه آمریکا، ارزیابی آمادگی قلبی ـ تنفسی، تغذیه، سلامتی و عملکرد بدنی، اقدامهای لازم قبل از شروع هر برنامه ورزشی عناوین برخی فصل های کتاب هستند.