به عنوان یک متخصص حوزه سلامت روان می‌دانید که کمک به درمان جویان جهت رشد و بهبود مهارت‌های روان‌شناختی موردنیاز زندگی‌شان چالش بزرگی است. در این کتاب، سعی شده است با ارائه یک رویکرد درمانی متمرکز، بتوانید با استفاده از جلسات محدود درمان، بیشترین بهره را از هر جلسه ببرید و در عین حال، به جلسات پیگیری کمتری نیاز داشته باشید. این کتاب، شما را راهنمایی می‌کند تا توجه آگاهی، پذیرش و پرداختن به ارزش‌ها را در تعامل با درمان جویانی که از افسردگی، اضطراب یا هرگونه مشکلات روان‌شناختی رنج می‌برند، به کار بگیرید.