نویسنده در این کتاب، کوشیده است تا با به تصویر کشیدن نمونه های پیش پاافتاده زندگی روزمره و عینی سازی و ملموس ساختن آن ها انسان را به تفکر و درون بینی ژرفی وادار کند که درنهایت به روشن ضمیری و بیداری نفس منجر می شود. وی با برشمردن بن بست های احساسی در طول حیات نظیر جدایی، طلاق، خودکشی، مرگ عزیزان از یک سو و رویدادهای اساسی مانند تولد، آشنایی، ازدواج، آغاز احساسات مادرانه و… از سوی دیگر به ارائه راه حل هایی برای چگونگی برخورد و رویارویی با این احساس ها در عصر مدرن پرداخته است.