نویسندگان این کتاب هر دو استاد و متخصص هنرهای رزمی هستند و در تکواندو، کاراته، جودو و سایر ورزش های رزمی کمربند سیاه دارند. آن ها ضمن بررسی عمیق و توضیح همه جانبه درباره مقوله دفاع شخصی، چه د ورزش های رزمی و چه در درگیری ها و زدوخوردهای خیابانی و غیر رزمی به تفاوت های فاحشی اشاره می کنند که بین پدیده خشونت و آزار و دفاع از خود وجود دارد. مخاطبان این کتاب در درجه اول رزمی کاران 15 تا 35 ساله و بعد همه کسانی هستند که می خواهند با پدیده خشونت آشنا شوند، راه های پیشگیری از آن را بیاموزند و در صورت روبرو شدن با آن ، زیان های ناشی از آن را کاهش دهند و به حداقل برسانند.