رابطه ی کنونی ما با فناوری های این جهان پر از ارتباطات، بی ثبات است و ما را به ناامیدی خاموش نزدیک می کند. هدف این کتاب، این است که دلایل درست بودن مینیمالیسم دیجیتال را ارائه کند. آنچه از شما می خواهد، انجام دهید و دلیل مؤثر بودنشان را با توضیحات دقیق تری بیان کند و سپس در صورتی که متوجه شدید این نگرش برایتان مناسب است، چگونگی استفاده از آن را به شما آموزش دهد.