در کتاب حاضر نويسنده تلاش مي‌کند انتظارات توهم‌آميز انسان‌ها را نسبت به خود و ديگران اصلاح کند، زندگي مالامال از سختي‌هاست و انسان‌ها نمي‌توانند از آن‌ها بگريزند. نويسنده حاصل سال‌ها تجربه و تحقيقات علمي‌اش را در اختيار مخاطب مي‌گذارد و نشان مي‌دهد که چگونه بايد به‌جانب دردها رفت، شکست خورد و اينکه چگونه موفق شد.