کتاب حاضر، با تکیه بر علم روان شناسی و در موضوع خودسازی نوشته شده است. نویسنده در این کتاب با ارائة یک برنامة راهبردی بیست و یک روزه، تلاش می کند به مخاطبان کمک کند تا در سه مرحلة هفت روزه پاک سازی دنیای گذشته و رویارویی صادقانه با دنیای امروز، آینده ای فراتر از تصوّرات کنونی را مجسّم کنند. بدین ترتیب، در هفت روز نخست، اصولی چون: خطر کردن، آزادی، پذیرش و… و در هفت روز پایانی، اصولی چون شناخت خود، دل سپردگی، همدلی و… معرفی و دربارة هر یک توضیح داده شده است. شایان ذکر است، کتاب با تمرین هایی کاربردی به منظور دستیابی به هر یک از اصل های معرفی شده همراه است.