این کتابچه مصور و رنگی که برای گروه سنی “ب” و “ج” تدوین شده اطلاعاتی از این دست را شامل می شود: دلیل نیاز داشتن به غذا، مواد تشکیل شده در غذا، معرفی مواد مفید و مواد زاید، و تازه نگه داشتن غذاها.