روابط زن و مرد و استرس و نقش آن در روابط زن و مرد، موضوع نوشتار حاضر است. در این کتاب دکتر «جان گری» کارشناس شاخص در عرصه ارتباطات و روابط در سطح جهانی، نخست انتظارات مردان و زنان امروزی از روابط زناشویی را شرح داده و سپس تفاوت های دو جنس و نقش هورمون های زنانه و مردانه در واکنش های متفاوت آن ها و عملکرد آن ها در برابر استرس را بیان کرده است. وی در بخش های بعدی راه های کنار آمدن با استرس را به عنوان عامل بسیاری از مشاجرات بی اساس و مشکلات، توضیح داده است. وی هم چنین در قسمت هایی با عنوان «ساختار یک مشاجره»، راهکارهایی به منظور رها کردن مشاجره قبل از آن که آسیب زننده شوند و نیز توصیه هایی برای نحوه آشتی، افزایش انرژی، تقویت روحیه، بالا بردن کشش و جاذبه در روابط زناشویی، ایجاد سازگاری و هم چنین راهکارهای متعهد شدن نسبت به انسان ها را به منظور کاستن از تنش و استرس در روابط زناشویی بیان نموده است.