نگارنده در این کتاب با طرح راه کارهایی عملی برای ایجاد دگرگونی در انسان بر استفاده ی درست از ضمیر ناخودآگاه و به کار بردن عبارات تاکیدی درباور ساختن عزت نفس تاکید می ورزد. وی بر این باور است که با به کارگیری راه کارها و مواظبت از اندیشه ها می توان انسان را با نیروهای بیکران کائنات مرتبط ساخت و یک چله نشینی شاد و بانشاط برای او رقم زد.