افزایش چاقی در کودکان، ضرورت رشد آگاهی نسبت به اهمیت برقرار کردن عادات و سبک زندگی سالم را از بدو تولد نشان می دهد. کودکان نیاز به تحرک دارند. کودکان پرتحرک با پرورش مهارت های جسمانی به رشد شناختی، اجتماعی و عاطفی دست می یابند. نویسنده در این مجموعه کتاب ها تلاش کرده تا بهترین بازی ها و فعالیت های جسمانی را برای کودکان جمع کند. این کتاب به مخاطب کمک می کند تا فعالیت جسمانی را دوست داشته باشند و برای زندگی ورزیده شوند.