اختلال وسواسی – اجباری می‌تواند زندگی فرد مبتلا را با محدودیت‌هایی مواجه کند. این کتاب می‌تواند راه حلی برای این مشکل باشد. تکنیک‌های ارائه شده در این کتاب همگی در پژوهش‌های علمی و بالینی بررسی و تائید شده‌اند و کاربرد آن‌ها، می‌تواند تأثیر قابل توجهی در کاهش نشانه‌های اختلال وسواسی – اجباری داشته باشد.