«کمک های فلسفه»، کتابی کاربردی و مؤثر در روبه رو شدن با مشکلات زندگی معاصر است، و بر اساس تعالیم و آموزه های اساسی رواقیان نامداری چون «اپیکتتوس»، «سنکا» و «مارکوس اورلیوس»، تدوین شده است. آثار این سه رواقی طی قرون متمادی الهام بخش خوانندگان بسیار بوده اند، چرا که همه آن ها از مسائل روزمره زندگی سخن می گویند و به ما کمک می کنند از پس اتفاقات ناخوشایند برآییم و در برابر اضطراب، ناکامی، ترس، ناامیدی، خشم و نارضایتی کلی از زندگی تسلیم نشویم. این فیلسوفان رواقی خودشان در طول زندگی با مصائب بسیار روبه رو شدند و، بر اساس تجربه ها و اندیشه های خود، آثار پُرشماری به یادگار گذاشتند. رواقیان، فیلسوفانی گوشه گیر نبودند و سرنوشت دیگران برایشان مهم بود. دکتر «جان سلرز»، متخصص فلسفه باستان به ویژه فلسفه رواقی، در کتاب «کمک های فلسفه»، درس های مهم و اساسی فیلسوفان رواقی را با زبانی ساده و روشن، شرح می دهد.