سرانجام همه پیر می شوند، اگرچه سالمندی می تواند منافع مهمی دربرداشته باشد، پردردسرترین وجه آن زوال های جسمی، اجتماعی، روانی و نارسایی های رایج و همین طور نزدیکی فزاینده به مرگ است. سالمندی به خودی خود بیماری نیست، اما به بروز بیماری های مهلک و ناتوان ساز کمک می کند. برخی بیماری ها مانند سکته های قلبی و مغزی، سرطان، شکل های مختلف فراموشی شدید مانند بیماری الزایمر، در افراد مسن بیش تر بروز می کند. به هر حال سالمندی بیش تر حرکت در جهت مخالف رشد جلوه می کند؛ هرچند که فرد مسن می تواند به خرد برسد و حتی مهارت های جدید و فرایندهای خلاق کنار آمدن برای جبران ضایعات را کسب کند. همین دست مایه ها افراد مسن را قادر می سازند در برخورد با ضرورت ها و فرصت های زندگی، موثر عمل کنند و حتی زمانی که جسما بیمارند، از جنبه های بسیاری بر جوانان برتری داشته باشند. کتاب حاضر حاوی مطالب و راه کارهایی برای گذراندن دوره سالمندی است که بر اساس تجربه نگارندگان کتاب در این دوران نگاشته شده است.