رفتار حرکتی را می توان بر اساس ابعاد گوناگون مداوم، زنجیره ای و مجزا طبقه بندی کرد. راه درک و شناسایی حرکت انسانی به مقدار زیادی وابسته به این است که انسان مانند یک دستگاه پردازش مورد توجه قرار گیرد که اطلاعات را از محیط می گیرد، پردازش می کند و در نهایت به صورت پاسخ حرکتی روانۀ محیط می سازد. تربیت بدنی و علوم ورزشی، بخش قابل توجهی از تعلیم و تربیت انسانی را به خود اختصاص داده است. در این بین تعلیم و تربیت از طریق حرکت و مهارت های حرکتی می تواند نقش مهمی را به عهده گیرد. تاکید نویسنده در این کتاب بر رفتارهای حرکتی بر اساس روش ها و دیدگاه های روان شناسی تجربی است. رفتار حرکتی و کنترل حرکتی دو بخش اصلی کتاب و روش شناسی مطالعه عملکرد حرکتی، مشارکت های حسی و مرکزی در کنترل حرکت، اصول حرکات ساده، و تفاوت های فردی و قابلیت ها از جمله مباحث کتاب هستند.