کتاب حاضر، گزيده‌اي از کتاب معروف تئوري انتخاب است. در اين کتاب، مؤلف به‌روشني دلايل زيربنايي رفتارهاي انسان‌ها،‌ از رفتارهاي سالم و مؤثر گرفته تا رفتارهاي بيمارگونه و ناموثق را توضيح مي‌دهد. سپس شيوه‌هاي مسئولانه و خردمندانه برآورده کردن نيازها و دستيابي به کنترل مؤثر را شرح مي‌دهد.