نویسنده در این کتاب با استفاده از منابع اصیل اسلامی به ذکر گناهان و اثرات آن ها پرداخته و برخی از پیش زمینه های ارتکاب چنین گناهانی را برشمرده و راهکارهایی را برای ترک گناه، ارائه کرده است. در این مسیر درک درست از مفاهیم خوف و رجا، آگاهی از دشمن درونی و بیرونی، شناخت گناه، فراهم کردن مقدمات ترک گناه، زدودن صفات ناپسند، محاسبه نفس، اعتراف به گناه، تصور گناه در ذهن و… بررسی شده است.