در کتاب حاضر، مجموعه ای از آزمون های ارزیابی استقامت، چابکی، تعادل، ترکیب بدن، قدرت، سرعت، توان و روانشناسی ورزشی وجود دارد که در طول سال ها مطالعه، جمع آوری شده و مؤلف بر آن است تا این آزمون ها در آماده سازی و پیشرفت ورزشکاران مورداستفاده قرار گیرد. محتوای کتاب به ویژه برای دانشجویان رشته فیزیولوژی ورزش، مدرسان درس آزمایشگاه، مربیان تیم های ورزشی و ورزشکاران رشته های مختلف که در سطوح قهرمانی تمرین می کنند و همچنین افرادی که قصد شرکت در یک برنامه آمادگی جسمانی را دارند، مناسب است.