سازمان بهداشت جهانی و یونیسف، تغذیه با شیر مادر را توصیه می کند. پرهیز از شیردهی، خطر ابتلای مادر به سرطان سینه را افزایش می دهد. تغذیه با شیر خشک، با پایین بودن ضریب هوشی مرتبط است. شیر مادر خطر بروز آسم را در نوزادان کاهش می دهد و… تحقیقات علمی در دو دهه آخر قرن بیستم نشان می دهد که هیچ مایع غذایی نمی تواند جانشین شیر مادر شود. به همین علت در این کتاب سعی شده است با بهره گیری از نتایج تحقیقات علمی جدید، مزیت های پرشمار شیر مادر را بیان گردد. نحوه نگارش این نوشتار ساده و قابل فهم برای همه مادران بوده و در کنار هر مزیتی منابع و آثاری که بر آن دلالت دارند، ذکر گردیده است.