بهداشت روانی، قوانین مربوط به سلامت عاطفی را دربرمی گیرد به گونه ای که فرد بتواند مشکلات را به آرامی پشت سر بگذارد به شرط آنکه بداند چگونه از فشارهای روانی و نگرانی پیشگیری کند. در این کتاب پس از ارائه تعریفی از بهداشت روانی، رابطه میان نیازها، استرس، یادگیری، مسائل اجتماعی و آموزش و اخلاق با بهداشت روانی تبیین می شود و بهداشت روانی در دوره های مختلف زندگی بررسی و راه های پیشگیری از آسیب بهداشت روان ارائه می گردد.