نویسنده در این کتاب، به دور از تعالیم سخت گیرانه و بعضاً خارج از طاقت آیین ذن، با اتکا بر خط مشی فکری زن به ما می آموزد که چگونه با تغییرات اجتناب ناپذیر و حوادث زندگی سازگاری پیدا کنیم و با بنا کردن اصول و فلسفه شخصی مبتنی بر این آموزه ها، آرامش ذهن و زندگی شادتری را تجربه کنیم.