در دنیای امروز کسب دانش بیش از هرچیز، برای ادامۀ زندگی ضروری است و یکی از مهم ترین عوامل تعیین کنندۀ کیفیت زندگی انسان ها، میزان برخورداری از دانش و آموزش است. از سویی فرد باید از نظر وجوه کلی زندگی، موفق و کار آمد باشد تا بتواند عملکرد تحصیلی خوبی داشته باشد. در واقع دانش و مهارت کلی در زندگی در کنار دانش و مهارت در زمینۀ درس خواندن برای موفقیت تحصیلی لازم است. بر این اساس بخش عمدۀ مطالب کتاب حاضر به مهارت های کلی زندگی اختصاص داده شده و نگارنده طی آن به مطالبی در زمینۀ اهداف درازمدت، تقویت انگیزه ها، انتخاب مناسب ترین روال زندگی، بهبود روحیه و خلق، شناخت علایق شخصی، برنامه ریزی، به حداقل رساندن اهمال و مسامحه، مهار نگرانی ها، آموختن نه گفتن، مسئولیت پذیری، بهبود توجه و تمرکز و… اشاره کرده است.